Blijf in beweging! Al is het in aangepaste vorm.

Het is in deze tijden van corona lang niet voor iedereen even eenvoudig om in beweging te blijven.

Zeker nu we door de nieuwe maatregelen van het kabinet beperkt worden in onze mogelijkheden. Toch is het belangrijk om voldoende te blijven bewegen. Gelukkig is er nog veel mogelijk, al is dit soms wel in aangepaste vorm. De volgende maatregelen gelden voor sport:

Volwassenen mogen alleen sporten, wanneer er onderling 1,5 meter afstand kan worden gehouden.

Sport u liever in een groepje? Zorg er dan voor dat uw groep uit maximaal vier personen bestaat en houd 1,5 meter afstand.

Voor kinderen en jongeren tot en met 17 jaar geldt de maximale groepsgrote van 4 personen niet. Tijdens het sporten hoeven zij onderling ook geen 1,5 meter afstand te houden. Kinderen met klachten blijven thuis.

Voor binnensporten is er een maximum van 4 personen per groepje (exclusief instructeur). Totaal mogen er maximaal 30 personen sporten in een zelfstandige ruimte. Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten als:

de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden;

er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes;

zij niet onderling mengen.

Voor buitensporten is er een maximum van 4 personen per groepje (exclusief instructeur). Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten als:

de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden;

er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes;

zij niet mengen.

Er worden geen wedstrijden gespeeld.

Publiek bij sport is niet toegestaan.

Sportkantines, kleedkamers en douches zijn dicht.

Nieuwe noodverordening Veiligheidsregio Haaglanden per 4 november 2020

Tijdelijke verzwaring van de gedeeltelijke lockdown

Het verhaal van twee verpleegkundigen op de ambulance

Alleen afspraak voor noodzakelijke aanvragen bij gemeente

Aanvullingen op derde steunpakket corona

Oplichting via WhatsApp: trap er niet in!

Pas op voor gladheid door bladafval